Liebe Leserin, lieber Leser, mit dieser neuen Mond Meditationsreihe möchte ich dich mitnehmen auf eine innere Reise zu dir selbst. Im Verlaufe der nächsten 8 Monate folgen wir dem Neumond und dem Vollmond. So wie die Gezeiten der Erde nachweislich vom Mond beeinflusst werden, unterliegen auch wir Menschen diesem Kreislauf des energetischen Auf- und Absteigens. Des in die Tiefe gehen und der folgenden Entfaltung oder Ausdehnung. Wir können uns entscheiden zu sagen: ja, stimmt, das gibt es auch oder es bewusst erleben. Du bist eingeladen, es bewusst zu erleben. Neumond und Vollmond – Einatmen und Ausatmen- absteigen und aufsteigen- Dunkelheit und Licht – Neubeginn und Höhepunkt. Viele Meditierende, viele Verstehende und viele erschaffen gemeinsam ein kraftvolles Feld. Termine 2023, Uhrzeit jeweils um 20.15 Uhr 05. Mai – Vollmond 19. Mai – Neumond 03. Juni – Vollmond 17. Juni – Neumond 03. Juli – Vollmond 17. Juli – Neumond 01. August – Vollmond 15. August – Neumond 30. August – Vollmond 14. September – Neumond 28. September – Vollmond 14. Oktober – Neumond 28. Oktober – Vollmond 12. November – Neumond 28. November – Vollmond 13. Dezember – Neumond 27. Dezember – Vollmond Diese Reihe kann nur als Gesamtpaket gebucht werden. Die Meditationen werden per Zoom stattfinden, aufgezeichnet und stehen dir als Download zur Verfügung. Deinen Zoom Link erhältst du nach der Buchung. Die Kosten betragen 180 Euro inkl. 19% MwSt. Wenn du eine Ratenzahlung möchtest, schreibe mir bitte eine E-Mail an sabine@nederpelt.de. Melde dich gerne an, ich freue mich auf dich. Deine Sabine Nederpelt

1 Tag online zum Kennenlernen der grundlegenden Essenertechniken: Die Zentrierung: ihre Ausführung und Wirkung. Wie du zu dir selbst zurückfindest. Das Hohe Selbst: was ist das eigentlich? Wie es für dich erfahrbar wird und du Bekanntschaft mit einem tieferen, verborgenen Teil von dir selbst machen kannst. Eine einfache Clearingtechnik zur Selbstanwendung. Bonus: Eine Meditation der Essener Während der theoretischen und praktischen Übungen, kannst du in dich hineinspüren, wie es sich in dir anfühlt dich diesen Fähigkeiten zu öffnen. Oft erleben Teilnehmende eine direkte Klarheit in sich und haben Freude daran sich von dem bisher engmaschigen Denken zu befreien. Spielerisch entdeckst du den erweiterten Raum deiner Wahrnehmungsmöglichkeiten. Du bemerkst Stück für Stück wie deine inneren Bilder dich leiten. Jedem erschließt sich die vielfältige Welt auf verschiedene Weisen. Das wichtigste ist hierbei sich dem Unbekannten zu öffnen und sich selbst die Zeit zu geben, die es braucht. Viel Spaß beim Schnuppern! ​Der Zoomlink wird dir nach Erwerb deines Produktes vor Beginn der Veranstaltung per Email zugesendet.

Eindrücke der Seminarreise auf Sardinien Sardinien, Arbatax 31. März bis 07. April 2018 Im schönen Hotel La Bitta in Arbatax widmen wir uns den Themen Regeneration und Prävention mit Übungen für die mentale und körperliche Gesundheit sowie weitgehend basischer Ernährung. Mit italienischem Dolce Vita, fantastischem Wetter und das Ganze direkt am Strand steht dem nichts entgegen. Die Bootsfahrt und die Wanderungen hinterlassen einen bleibenden Eindruck von der Schönheit der Insel. Bildeindrücke der Seminarreise auf Sardinien

Seitenanfang Mondmeditationen Essener Weisheit September Essener Basic Oktober Meditationswoche Oktober Termine Essener Weisheit September Essener Basic Oktober Meditationswoche Oktober Neu – und Vollmond Meditation 2023 05. Mai – 27. Dezember 2023 Liebe Leserin, lieber Leser, mit dieser neuen Mond Meditationsreihe möchte ich dich mitnehmen auf eine innere Reise zu dir selbst. Im Verlaufe der nächsten 8 Monate folgen wir dem Neumond und dem Vollmond. So wie die Gezeiten der Erde nachweislich vom Mond beeinflusst werden, unterliegen auch wir Menschen diesem Kreislauf des energetischen Auf- und Absteigens. Des in die Tiefe gehen und der folgenden Entfaltung oder Ausdehnung. Wir können uns entscheiden zu sagen: ja, stimmt, das gibt es auch oder es bewusst erleben. Du bist eingeladen, es bewusst zu erleben. Neumond und Vollmond – Einatmen und Ausatmen- absteigen und aufsteigen- Dunkelheit und Licht – Neubeginn und Höhepunkt. Viele Meditierende, viele Verstehende und viele gemeinsam erschaffen ein kraftvolles Feld. Melde dich gerne an, ich freue mich auf dich. Alle Mediationen werden aufgezeichnet und dir zur Verfügung gestellt. Bitte plane 30 – 45 Minuten für die Meditation ein. Sie finden gemütlich in deinem Zuhause mit einem Zoom Link statt. Diesen erhältst du per Email vor der jeweiligen Veranstaltung. Bitte fülle bei deiner Buchung das Kontakformular mit Namen und Adresse aus, damit du alle wichtigen Informationen und Seminarlinks erhalten kannst. Uhrzeit jeweils um 20.15 Uhr ​ 05. Mai – Vollmond 19. Mai – Neumond 03. Juni – Vollmond 17. Juni – Neumond 03. Juli – Vollmond 17. Juli – Neumond 01. August – Vollmond 15. August – Neumond 30. August – Vollmond 14. September – Neumond 28. September – Vollmond 14. Oktober – Neumond 28. Oktober – Vollmond 12. November – Neumond 28. November – Vollmond 13. Dezember – Neumond 27. Dezember – Vollmond Zum Shop Die Weisheit der Essener Seminar 1 in Präsenz 30. September – 03. Oktober 2023 In der gesamten Ausbildung werden die Grundlagen der kosmischen Ordnung in der philosophischen Anschauung der Essener und ihre Auswirkungen auf das Leben besprochen. Ethik, spirituelle Heiler- und Sehertechniken sind weitere Inhalte. Du erlernst die Essenermeditationen als tägliche Kraftquelle für dich selbst, machst Bekanntschaft mit der Kraft deines Hohen Selbst und deiner Seele. ​ Die komplette Ausbildung besteht aus 4 Teilen über ca. 1 Jahr verteilt. Die Kosten betragen für alle Teile 1700 € inkl. 19% gesetzl. MwSt. und können als Weiterbildung beim Finanzamt geltend gemacht werden. Eine Ratenzahlung ist möglich und wird auf Anfrage besprochen. ​ Für eine Anmeldung zu dieser Ausbildung, gibt es ein telefonisches Vorgespräch. Kontaktiere mich gerne per Email, um einen Termin zu vereinbaren. Die Seminare sind aufeinander aufbauend. Teil 1: Der Veranstaltungsort und andere wichtige Details werden in einer Email vor dem Seminar bekanntgegeben. Der erste Tag beginnt um 10:00 und der letzte Tag endet um 16:00. Die genauen Uhrzeiten werden ebenfalls in einer Email aufgelistet, da sich die Zeiten der jeweiligen Zeitqualität anpassen. ​ ​ Mehr hierzu: Dies ist der erste Termin zu diesem Seminar in 2023. Mehr über das Angebot Essener Basic Schnupperseminar Online 07. Oktober 2023 1 Tag online zum Kennenlernen der grundlegenden Essenertechniken: ​ Die Zentrierung: ihre Ausführung und Wirkung. Wie du zu dir selbst zurückfindest. Das Hohe Selbst: was ist das eigentlich? Wie es für dich erfahrbar wird und du Bekanntschaft mit einem tieferen, verborgenen Teil von dir selbst machen kannst. Eine einfache Clearingtechnik zur Selbstanwendung. Bonus : Eine Meditation der Essener ​ Während der theoretischen und praktischen Übungen, kannst du in dich hineinspüren, wie es sich in dir anfühlt dich diesen Fähigkeiten zu öffnen. Oft erleben Teilnehmende eine direkte Klarheit in sich und haben Freude daran sich von dem bisher engmaschigen Denken zu befreien. ​ Spielerisch entdeckst du den erweiterten Raum deiner Wahrnehmungsmöglichkeiten. Du bemerkst Stück für Stück wie deine inneren Bilder dich leiten. Jedem erschließt sich die vielfältige Welt auf verschiedene Weisen. Das wichtigste ist hierbei sich dem Unbekannten zu öffnen und sich selbst die Zeit zu geben, die es braucht. Viel Spaß beim Schnuppern! ​ Dieses Seminar findet gemütlich in deinem Zuhause über einen Zoom Link statt. Diesen erhältst du per Email vor der jeweiligen Veranstaltung. Wo: Zeit: Kosten : Online Treffen per Zoom 11:00 – 15:00 62 € inkl. MwSt ​ Jetzt im Shop kaufen Essener Meditation Online 07. – 13. Oktober 2023 Die Meditationen finden an 7 aufeinander folgenden Tagen morgens um 7.00 und abends um 19.00 per Zoom statt. ​ In der Meditation wendest du dich angeleitet morgens, mittags und abends an jedem Wochentag verschiedenen Kräften zu. Der Morgen widmet sich jeweils einer irdischen Kraft, der Mittag dem Frieden und der Abend einer kosmischen Kraft. Diese Meditationen sind für dich geeignet wenn du ein lebens- und alltagsnahes freibleibendes Konzept erleben möchtest. Es ermöglicht dir Ausrichtung und Stabilität und du erlebst einen rhythmischen, kraftvollen Alltag. Wir treffen uns morgens und abends live im Zoom Chat und die Mittagsmeditationen erhältst du per Link zum anhören. Wenn du einmal keine Zeit hast, stehen dir die Aufnahmen online zur Verfügung. ​ Die Kosten für deine 7tägige Teilnahme betragen: 115 €. Bist du dabei? Dann klicke unten auf das Kontaktformular und melde dich per Email bei mir an oder kaufe dir die Meditationswoche direkt über den Shop. ​ Dieses Seminar findet gemütlich in deinem Zuhause über einen Zoom Link statt. Diesen erhältst du per Email vor der jeweiligen Veranstaltung. ​ Themenorientierte Mediationen: Erscheinen hier kurzfristig zum Neu- oder Vollmond. Mehr über das Angebot Essener Basic Schnupperseminar Online Termine folgen 1 Tag online zum Kennenlernen der grundlegenden Essenertechniken: ​ Die Zentrierung: ihre Ausführung und Wirkung. Wie du zu dir selbst zurückfindest. Das Hohe Selbst: was ist das eigentlich? Wie es für dich erfahrbar wird und du Bekanntschaft mit einem tieferen, verborgenen Teil von dir selbst machen kannst. Eine einfache Clearingtechnik zur Selbstanwendung. Bonus : Eine Meditation der Essener ​ Während der theoretischen und praktischen Übungen, kannst du in dich hineinspüren, wie es sich in dir anfühlt dich diesen Fähigkeiten zu öffnen. Oft erleben Teilnehmende eine direkte Klarheit in sich und haben Freude daran sich von dem bisher engmaschigen Denken zu befreien. ​ Spielerisch entdeckst du den erweiterten Raum deiner Wahrnehmungsmöglichkeiten. Du bemerkst Stück für Stück wie deine inneren Bilder dich leiten. Jedem erschließt sich die vielfältige Welt auf verschiedene Weisen. Das wichtigste ist hierbei sich dem Unbekannten zu öffnen und sich selbst die Zeit zu geben, die es braucht. Viel Spaß beim Schnuppern! ​ Dieses Seminar findet gemütlich in deinem Zuhause über einen Zoom Link statt. Diesen erhältst du per Email vor der jeweiligen Veranstaltung. ​ Wo: Zeit: Kosten : Online Treffen per Zoom 11:00 – 15:00 62 € inkl. MwSt ​ Jetzt im Shop kaufen Essener Meditation Online Termine folgen Die Meditationen finden an 7 aufeinander folgenden Tagen morgens um 7.00 und abends um 19.00 per Zoom statt. ​ In der Meditation wendest du dich angeleitet morgens, mittags und abends an jedem Wochentag verschiedenen Kräften zu. Der Morgen widmet sich jeweils einer irdischen Kraft, der Mittag dem Frieden und der Abend einer kosmischen Kraft. Diese Meditationen sind für dich geeignet wenn du ein lebens- und alltagsnahes freibleibendes Konzept erleben möchtest. Es ermöglicht dir Ausrichtung und Stabilität und du erlebst einen rhythmischen, kraftvollen Alltag. Wir treffen uns morgens und abends live im Zoom Chat und die Mittagsmeditationen erhältst du per Link zum anhören. Wenn du einmal keine Zeit hast, stehen dir die Aufnahmen online zur Verfügung. ​ Die Kosten für deine 7tägige Teilnahme betragen: 115 € . Bist du dabei? Dann klicke unten auf das Kontaktformular und melde dich per Email bei mir an oder kaufe dir die Meditationswoche direkt über den Shop. ​ Diese Meditationswoche findet gemütlich in deinem Zuhause über einen Zoom Link statt. Diesen erhältst du per Email vor der jeweiligen Veranstaltung. ​ Themenorientierte Mediationen: Erscheinen hier kurzfristig zum Neu- oder Vollmond. Mehr Über das Angebot Die Weisheit der Essener Seminar 2 in Präsenz Termine folgen In der gesamten Ausbildung werden die Grundlagen der kosmischen Ordnung in der philosophischen Anschauung der Essener und ihre Auswirkungen auf das Leben besprochen. Ethik, spirituelle Heiler- und Sehertechniken sind weitere Inhalte. Du erlernst die Essenermeditationen als tägliche Kraftquelle für dich selbst, machst Bekanntschaft mit der Kraft deines Hohen Selbst und deiner Seele. ​ Die komplette Ausbildung besteht aus 4 Teilen über ca. 1 Jahr verteilt. Die Kosten betragen für alle Teile 1700 € inkl. 19% gesetzl. MwSt. und können als Weiterbildung beim Finanzamt geltend gemacht werden. Eine Ratenzahlung ist möglich und wird auf Anfrage besprochen. ​ Für eine Anmeldung zu dieser Ausbildung, gibt es ein telefonisches Vorgespräch. Kontaktiere mich gerne per Email, um einen Termin zu vereinbaren. Die Seminare sind aufeinander aufbauend. Teil 2: Der Veranstaltungsort und andere wichtige Details werden in einer Email vor dem Seminar bekanntgegeben. Der erste Tag beginnt um 10:00 und der letzte Tag endet um 16:00. Die genauen Uhrzeiten werden ebenfalls in einer Email aufgelistet, da sich die Zeiten der jeweiligen Zeitqualität anpassen. Mehr Termine hierzu: folgen Mehr über das Angebot Die Weisheit der Essener Seminar 3 in Präsenz Termine folgen In der gesamten Ausbildung werden die Grundlagen der kosmischen Ordnung in der philosophischen Anschauung der Essener und ihre Auswirkungen auf das Leben besprochen. Ethik, spirituelle Heiler- und Sehertechniken sind weitere Inhalte. Du erlernst die Essenermeditationen als tägliche Kraftquelle für dich selbst, machst Bekanntschaft mit der Kraft deines Hohen Selbst und deiner Seele. ​ Die komplette Ausbildung besteht aus 4 Teilen über ca. 1 Jahr verteilt. Die Kosten betragen für alle Teile 1700 € inkl. 19% gesetzl. MwSt. und können als Weiterbildung beim Finanzamt geltend gemacht werden. Eine Ratenzahlung ist möglich und wird auf Anfrage besprochen. ​ Für eine Anmeldung zu dieser Ausbildung, gibt es ein telefonisches Vorgespräch. Kontaktiere mich gerne per Email, um einen Termin zu vereinbaren. Die Seminare sind aufeinander aufbauend. Teil 3: Der Veranstaltungsort und andere wichtige Details werden in einer Email vor dem Seminar bekanntgegeben. Der erste Tag beginnt um 10:00 und der letzte Tag endet um 16:00. Die genauen Uhrzeiten werden ebenfalls in einer Email aufgelistet, da sich die Zeiten der jeweiligen Zeitqualität anpassen. Mehr Termine hierzu: folgen ​ Mehr über das Angebot Friedens Meditationen Online Termine folgen „Die herausfordernde Energie dieser Woche fragt nach erhöhter Achtsamkeit in der Kommunikation auf allen Ebenen. Die Meditationen begleiten dich dabei, deine Gedanken zu beobachten, dein Mentalfeld zu reinigen und in deiner Achtsamkeit zu bleiben. Der Friedensgedanke wurde in den vergangenen 2 Jahren stark manifestiert und in der genannten Woche möchte er gelebt werden. Ich lade dich ein, friedvoll in der Meditationsgemeinschaft die oder der zu sein, die oder der du wirklich bist: Ein liebendes Schöpferwesen, das friedvoll den Alltag gestaltet und aus dem Fülle Bewusstsein an der Weichenstellung der Weltordnung mitwirkt.“ Bitte plane 20 – 30 Minuten für die Meditation ein. Sie finden gemütlich in deinem Zuhause mit einem Zoom Link statt. Diesen erhältst du bei Buchung der Meditation hier: www.nederpelt.de/meditationen Bitte melde dich über das Kontakformular mit Namen und Adresse an. Die Kosten betragen 49,– € inklusive 19% gesetzl. MwSt. ​ Themen: folgen Shop Seminarreise Mecklenburg – Vorpommern Termine folgen Ort: Altes Pfarrhaus in Altbukow. Das Seminarhaus befindet sich in Alt Bukow, einem verträumten typisch mecklenburgischen Ort zwischen Wismar und Kühlungsborn, umgeben von Küstenwäldern und Rapsfeldern. Strand und Salzhaff sind nur knapp zehn Kilometer entfernt. Leitung: Mandy Heitmann und Sabine Nederpelt ​ Für mehr Informationen gelangst du mit dem folgenden Button zu den Seminarreisen: Themen: folgen Mehr über das Angebot Mondmeditationen

Eindrücke der Seminarreise auf Wales Tyddyn, Retreat Wales 17. bis 25. AUGUST 2019 An diesem wunderbaren Platz werden wir 8 Tage mit Bewegung, Meditation, Atem und der Hinwendung an unsere spirituellen Verbindungen verbringen. Um den göttlichen Kern, unsere wahre Seelenqualität entdecken und leben zu können, dürfen wir uns frei von jedem inneren und äußeren Druck in uns selber zurückziehen. Alle unsere Grundbedürfnisse werden durch das Retreat House erfüllt. Wir haben Zeit für uns selbst, zum Lernen, spüren, fühlen, wahrnehmen mit allen Sinnen. Zeit zum Zurückziehen, Zeit zum in der Gruppe sein, Zeit zum Umgebung erforschen. Zeit, zu SEIN. Das Haus liegt auf einer Glücks – UND Heilerlinie. Der Ort an sich wirkt heilend und glücklich machend und in Verbindung mit gelebter Achtsamkeit in allen Bereichen wird der Aufenthalt sehr heilsam sein. Bildeindrücke der Seminarreise auf Wales

Die Kraft der Frau. Mit Fokus zum Ziel. Nach scheinbar endlosem Warten weil sie sich eine frühere Geburt wünschte, setzten bei der jungen Frau genau am Termin die Wehen ein. Sie und ihre Familie planten eine Hausgeburt und hatten sehr umsichtig und liebevoll ihre Vorbereitungen getroffen. Die Hebamme wurde informiert und machte sich gleich auf den Weg. Am Telefon sagte sie zum werdenden Vater: "... und wenn es sein muss, gehen wir ins Krankenhaus". Die junge Frau bekam das mit und sofort verlor sie ihre Energie. Als wenn jemand die Luft aus einem Ballon herausließ. Es gab keinen Grund, ins Krankenhaus zu gehen, es war soweit alles in Ordnung. Doch dieser eine, nur zur Hälfte gehörte Satz der Hebamme, der sie völlig vertraute, brachte alles in ihr durcheinander und die andere Hälfte des Satzes wollte sie nicht mehr hören. Die Tür des Hörens war zu, das Herz verschlossen und das Gefühl, es nicht gut genug gemacht zu haben, setzte ein. Der Fokus auf eine glückliche Hausgeburt konnte nicht mehr gehalten werden und Resignation setze ein: "Wenn ich doch ins Krankenhaus muss, brauche ich mich nicht mehr anzustrengen." Und so geschah es. Hier stelle ich die Frage, wie vielen Menschen, Frauen unter der Geburt es so geht oder schon einmal ergangen ist? Ein Satz, womöglich nur ein halber, eines Menschen, dem vertraut wird, und alle Energie und Fokus sind fort. Die Geschichte geht noch weiter. Die Hebamme kam (eine sehr kompetente und nette Frau übrigens, und eine der ganz wenigen und mutigen, die überhaupt noch Hausgeburten leiten), machte ihre Untersuchungen und sagte der jungen Frau dann: "Es ist alles in Ordnung, doch du musst dich konzentrieren und mitarbeiten. Sonst geht es dem Baby nicht gut." Und sie hat dann auch gleich noch das Krankenhaus Prozedere erklärt und der jungen Frau die Wahl gelassen. Die Entscheidung war natürlich Konzentration und Fokus. Alle Energie, alle Aufmerksamkein deren sie fähig war, zog sie nach innen um ihre Kräfte zu mobilisieren und gezielt einzusetzen und dem Baby den Weg in die Welt zu ermöglich. Die Aussenwelt existierte nicht mehr, es gab nur noch sie, das Baby und die Führung der Hebamme. Sie sprach nicht mehr, bekam vom Geschehen um sie herum nichts mehr mit und ließ sich durch nichts ablenken. Sie war ganz bei sich und in sich. Vollkommene Konzentration. Fokus: Gebären. Der Frauenkörper entwickelt gewaltige Kräfte um ein Kind hinauszulassen. Das ist für den Alltagsverstand nicht vorstellbar. Es sind wahrlich Kräfte, die Berge versetzen können und diese Kräfte wollen und müssen positiv zielgerichtet eingesetzt werden während der Geburt. Die junge Frau hat intensiv nach innen gelauscht und ist sowohl der Führung ihrer Wahrnehmung als auch der Führung ihrer Hebamme gefolgt. So wurde das Kind bestmöglich in das Leben entlassen und ist ganz ruhig, still und soweit bei einer Geburt möglich, entspannt angekommen. Im Rückblick, nach 3 Tagen, ist die junge Frau immer noch beeindruckt von den aussergewöhnlichen zur Verfügung stehenden Kräften und ihrer eigenen Fokussierung auf das Ziel. Nachdem ich das geschafft und erkannt habe, kann ich alles. Halleluja.

Zeitenwandel - Wandelzeit In der aktuellen Zeit des globalen Wandels sind die Menschen oft weit entfernt von jeglichem inneren oder äusseren Frieden. Die Spaltung der Gesellschaft geht rasend schnell voran und manch ein Mensch fühlt sich mehr als verloren. Wie geht es dir? Bist du bei dir? Fühlst du dich im Gleichgewicht mit deinem Bewusstsein? So ganz in deiner Mitte? Oder erwischt dich auch die Angst gelegentlich? Z.B. um deinen Arbeitsplatz. Oder wie es mit deinen Freundschaften weitergeht, weil ihr keine Worte mehr füreinander find et um Differenzen zu überwinden? Oder die Angst vor Krankheit? Oder oder oder. Dein Gehirn macht Überstunden im Denken! Diese Angst- oder Unsicherheitsbesetzten Situationen, über die dein Gehirn sehr viel nachdenkt, sind zu vergleichen mit einem Auto, dass ständig mit 100 Stundenkilometern im zweiten Gang fährt. Hohe Drehzahlen also, die den Motor stark fordern,viel Energie verbrauchen und hohe Abgaswerte produzieren. Auf dein Leben bezogen heisst das, ein Grossteil deiner Energie wird für das Denken verbraucht. Sinnlos ist es genau betrachtet auch, denn es können keine Lösungen in diesem Zustand gefunden werden. Die verbrauchte Energie fehlt deinem Körper. Dieser wird sehr müde, schwer und unwillig zu funktionieren. Es können sich Zipperlein bis hin zu ernsthaften Störungen einstellen und schon ist das nächste Problem da. Dein Herz verschliesst sich und es wird schwer, für andere Menschen Mitgefühl zu behalten. Nur keine Verletzungen mehr! Nichts mehr hören,sehen und vor allem fühlen wollen oder können! Mach mal Pause! Das Gehirn darf aufhören zu denken und sich entspannen. Spannend ist ja auch, dass du nicht bist, was du denkst. Dein Gehirn denkt selbstständig anhand der erlernten Muster, der lebenslangen Erfahrungen und der Ängste. Dein Gehirn erkennt Missstände und Unvollkommenheiten sehr viel schneller als Glück oder Vollkommenheit. Der Grund dafür ist, dass das menschliche Gehirn auf Optimierung ausgelegt ist. Einen anderen Blickwinkel, nämlich das Glück im Augenblick zu finden, müssen wir wirklich trainieren. Wie einen Muskel. Gute Nachrichten! Hinter deinem Gehirn gibt es noch so viel mehr. Du hast oder bist eine Seele, eine reine Energieform, die sich entschlossen hat, zu diesem Zeitpunkt in einem menschlichen Körper Erfahrungen zu machen. Das Gehirn und sein Denken ist ganz sicher ein wichtiger Teil, aber eben nur einer. Deine Seele weiss um die Naturgesetze und dass es Wandelzeiten geben muss. Dass Altes vergehen muss, um Neues werden zu lassen. Deine Seele weiss um den ewigen Kreislauf von Geburt und Tod. Deine Seele hat einige wundervolle Eigenschaften, die ganz speziell dich ausmachen, mit in dieses Leben gebracht und diesem möchten sich über deinen Körper, dein Denken, dein Sprechen und dein Handeln ausdrücken. Denn: Du bist einzigartig! Kontakt mit deiner Seele! Deine Seele, die eine reine Energie ist, hat immer Frieden. Der Unfrieden fängt beim Denken und Fühlen an. Energie ist frei von Bewertung. Energie kann für oder gegen das Leben eingesetzt werden. Lebst du mit deinen Qualitäten, die deine Seele mitgebracht hat? Oder kennst du sie nicht? Geht es dir gut und bist du glücklich mit Ausnahmen? Oder bist du eine Suchende/Suchender? Bist du unzufrieden oder weisst nicht, wie du aus deinem Gedankenkarussel aussteigen kannst? Oder aus deinem Gefühlschaos? Aus deinen Ängsten oder Zwängen? Deine Seele weiss, dass sie in einen grösseren Kontext gehört. Sie kennt die kosmischen Ebenen und ist ständig damit verbunden. Meine Meditationen nehmen dir nicht deine Ängste oder Zweifel. Sie sind noch besser: sie verbinden dich mit deiner Seele! Für eine kurze Zeit kommen dein Gehirn und deine Gefühle zur Ruhe und die Kraft deiner Seele kann sich in dir ausbreiten. und sie bringt die Weisheit des Kosmos fühlbar für dich mit. Diese Momente sind unendlich kostbar, sie sind ein Break und Neuanfang für dein komplettes System. Dein Körper und Geist, sogar deine Gefühle entspannen und dein Herz kann wieder liebevoll mir dir und anderen sein. Darüber findet Neuausrichtung statt und du bist den Herausforderungen dieser ganz speziellen Zeit namens Zeitenwandel friedvoll in dir ruhend, flexibel und kraftvoll gewachsen. Friede sei mit dir!

Kennst du auch, oder? Wenn ich mir manchmal beim Denken zuschaue, schlage ich innerlich die Hände über dem Kopf zusammen. Es denkt und denkt und denkt und ist kaum aufzuhalten. Immerhin bin ich mir (oft) bewusst, dass es nur ein Teil von mir ist, der da soviel denkt. Das bin nicht wirklich ich. „Ich“ ist bei mir, in meinem momentanen Bewusstsein, wenn ich in den Himmel zu den vorbeiziehenden Wolken schaue oder auf die Weite des Meeres. Oder meditiere. Dann wird es still in mir. Bin ich tief mit mir verbunden. Das sind die Momente, in denen das Gehirn in den Alpha Zustand kommt und Entspannung einsetzt. Das heisst nun nicht, dass wir gänzlich unproduktiv werden, eher sehr fokussiert. Meine Freundin sagt mir gelegentlich, ich solle nicht so viel in den Himmel oder in die Weite schauen, das wäre anschliessend immer mit Arbeit verbunden. Und es stimmt: Das Gehirn gerät in einen sehr kreativen Modus, der viel mit der eigenen Seelenkraft zu tun hat, die sich immer über die Gedanken, Worte, Handlungen ausdrücken möchte. Im Alpha Zustand ist dein Gehirn im entspannten Wachbewusstsein, ganz bei dir und bereit für neue Informationen, Fakten und Daten. Schau mal auf das Bild oben: in welchem Modus befindest du dich am häufigsten? Und wie kommst du da heraus, wenn es suboptimal ist? Die Meditationswochen bieten dir eine gute und stabile Grundlage, dein Gehirn immer wieder in den wünschenswerten Alpha Zustand zu bringen. Vom Stress (dergerade allgegenwärtig durch die aktuelle Situation ist) und Überaktivität hin zu Ruhe und Gelassenheit, zu kreativer Lösungsfindung statt Problemwälzung. In den Meditationen verbindest du dich mit verschiedenen kraftvollen Elementen, die dir spürbar Unterstützung und Wegweisung für dein eigenes Leben und auch das deiner Lieben. Strahlst du Stabilität aus, empfangen es Menschen in deiner Umgebung (so sie denn offen dafür sind). So entsteht Miteinander statt gegeneinander. Die nächste Meditationswoche beginnt am 29. Mai und endet am 4. Juni 2021. Hier kannst du dich anmelden: www.nederpelt.de/kontakt